След вдъхновяващото второ издание, „Моето психично здраве“ се завръща с трето, което ще бъде с по-дълбок фокус върху емоционалната интелигентност, саморефлексията и справянето със стреса.

 В рамките на двучасово обучение ще си говорим открито за:
– как да разпознаваш и разбираш емоциите си;
– как да управляваш напрежението в ежедневието;
– как да превръщаш негативните емоции в ресурс;
– как да намираш баланс между мисли, чувства и действия.

 25 февруари – сряда
 13:30 – 15:30 ч.
 Зала 14, Младежки дом – Варна

 За младежи на възраст 15–20 г. и само 15 места!

 Вход свободен (с предварителна регистрация)

 Запиши се тук  https://forms.gle/sMVzheCqLYrUPb5CA

Защото най-важният разговор е този, който водиш със себе си.